pedalar atraves de trilhas e de florestas desendo montanhas e uma esperiencia muito comtagiante, pois os beneficeos sao muitos em media voçe perde 700 kcal por hora de pedelada e voçe tanbem melhora seu sistema cardiorrespiratório, além de fortalecer todo o corpo, principalmente as pernas, coxas, bumbum e abdome.
